Merawat Otak Agar Memori Tidak Hilang

Otak manusia merupakan protoplasma yang paling kompleks di alam semesta ini. Pada dasarnya otak tetap aktif dan relatif selama lebih 100 tahun. Nah, sekarang sobat santri tahu ngga’ ada teori mudah kehilangan memori kalau sudah dewasa, tua atau kapanpun. Penasaran gimana biar memori tatap nyaman dalam otak? Simak baik-baik ya!!! KISWAH mau bagi-bagi rahasianya:  Senam Otak Fungsi dari senam otak untuk menyeimbangkan kerja otak kiri dan otak kanan. Tentu dilakukan sebelum belajar atau saat konsentrasi berkurang. Buatlah angka 8 secara imajinasi dengan tangan kiri dan tanan kanan secara bersamaan atau menggerakkan jari-jari kanan dan jari-jari kiri secara berlawanan dilakukan secara bersamaan juga.  Banyak Minum Air Putih Air putih baik buat tubuh terutama bagi otak karena membantu kerja otak dalam mentransformasi sel-selnya.  Instal Otak Menekan kembali memori-memori yang telah disimpan dibagian otak bawah sadar. Hal ini dinamakan rangsangan otak. Untuk menguatkan sel-sel neuron agar tidak hilang. Misalnya mengulang pelajaran yang telah didapatkan.  Bangun Malam Hari Bangun pada pertiga malam sangat baik buat otak apalagi dibantu dengan gerakan-gerakan shalat. Seperti ruku’ dan sujud, semua itu mampu mengalirkan darah keseluruh tubuh salah satunya otak.  Olahraga Teratur Olaraga teratur sangat membantu mengaktifkan kerja otak.  Istirahat Otak juga butuh istirahat seperti halnya anggota tubuh lain, jangan paksakan sesuatu yang bisa mencelakakan kesehatan kita.

Kata-kata Mutiara 
 Keberhasilan 99% kerja keras, 1% dari inspirasi, sedangkan kegagalan lebih sering disebabkan kurannya energi dari pada kurangnya dana.  Ada dua orang yang tidak bisa diajak maju yaitu orang yang hanya mau mengerjakan yang disuruh dan orang yang tidak mau mengerjakan apa yang disuruh.  Tidak ada yang munafik dlam keadaan nikmat, sedangkan seorang pengecut selalu mencari tempat dimana dia dapat hidup aman.  Ada empat perkara yang kecil tapi cepat membesar yaitu api, permusuhan, penyakit dan kebodohan.  Menjadi orang penting itu baik tapi jauh lebih penting menjadi orang baik.  Untuk melakukan sesuatu yang kita sukai, kita selalu punya waktu, untuk itu bukan kita mengerjakan tangkita sukati, tapi menyukai yang kita kerjakan.  Temukan jati diri anda pada sepertiga malamterakhir denga shalat malam dan membaca Al-Qur’an